Infos pratiques - Page 5

  • Séance de yoga adapté

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    Le yoga, un sport destiné à tous, qui allie concentration, respiration et relaxation en toute simplicité.

    Ce mois-ci, venez découvrir nos prochaines séances de yoga adapté sur chaise avec Murielle :

    De 15h à 16h : jeudi 14 mai, mardi 19 mai et jeudi 28 mai 2020.

    Pour suivre les séances, rendez-vous sur :

    https://www.facebook.com/apf.Francehandicap.alsace/ ou

    https://www.facebook.com/ayamanicca

    Namasté !

     

  • Séance de yoga adapté : Jeudi 7 mai de 15h à 16h !

    séance 2 yoga.jpgAPF France handicap et AYAM – Anicca Yoga & Ayurveda vous proposent une séance gratuite de yoga adapté sur chaise.

    Pour suivre la séance rendez-vous sur :

    https://www.facebook.com/apf.Francehandicap.alsace/

    OU www.facebook.fr/ayamanicca

    Cette séance permettra de prendre du temps avec soi-même en conscience, de (re)découvrir et de pratiquer des exercices de respiration, d’étirement, de mobilisation des articulations et de finir sur une relaxation complète du corps. Murielle sera votre professeure. Vous pourrez interagir avec elle et poser vos questions dans les commentaires. Cette séance sera accessible à tous ! Les bienfaits : détente physique et mentale, amélioration des systèmes corporels (digestif, nerveux, respiratoire…), meilleur sommeil, état d’esprit plus positif.

     

  • SEP, COVID et sortie du confinement

    1 heure d'échange en direct avec 3 neurologues est proposée en web conférence ce mardi 5 mai  à 17h30, ouverte à tous, vous pouvez y participer en cliquant sur l'image ci-dessous

     

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  • Infos Coronavirus Covid -19

    CONFINEMENT - Vous n’avez plus à vous poser la question de savoir si vous avez du papier chez vous pour rédiger ou imprimer votre attestation dérogatoire. Le ministère de l’Intérieur a diffusé ce lundi 6 avril, à 8 heures, une attestation de déplacement numérique pour justifier les sorties en dépit des mesures de confinement, prolongées au moins jusqu’au 15 avril.

    Pour générer cette attestation numérique, vous devez remplir un formulaire disponible en ligne, à cette adresse (il faudra cliquer sur “générer”), sur le site du ministère de l’Intérieur et du gouvernement. Ce formulaire est identique à l’attestation papier, sur laquelle vous devez renseigner votre identité, votre adresse, votre motif de sortie (ils restent inchangés), la date et l’heure.

    Pour les personnes en situation de handicap, un assouplissement des mesures est prévu :

    - Sorties non limitées à 1 heure et à 1 km du domicile

    - Sorties non limitées dans leur fréquence et leur objet

    La personne ou son accompagnant doit justifier aux forces de l'Ordre d'un document attestant de la situation particulière de handicap.